Geef het een kans. Laat je verrassen. Waardevolle levenslessen omgezet in een succesvolle coaching volgens de unieke TERP-methode. Inspireren en motiveren doe ik met passie en overtuiging. Mijn eigen levensverhaal dient daarbij als leidraad. Ik zou zeggen lees verder.
Opnieuw beginnen
Mijn leven staat in het teken van bergen beklimmen, drempels overwinnen en dromen najagen. Maar ook in het teken van veerkracht, optimisme en doorzetten. In Nederland moest ik een nieuw leven opbouwen. Ik moest helemaal opnieuw beginnen met vele tegenslagen en obstakels die ik op mijn pad tegenkwam. Het was zeker niet gemakkelijk. Maar het gaf mij veel kracht. En het daagde mij uit om door te gaan, om het beste uit mezelf te halen en bovenal mijn dromen waar te maken. Mijn levensverhaal heb ik opgetekend in het boek De worstelaar dat momenteel wordt verfilmd.
Vanuit het geloof in veerkracht, optimisme en positieve energie help ik al enkele jaren mensen door ze te inspireren en te motiveren om een stip op de horizon te zetten op hun levenspad. Uit vele contacten in de afgelopen jaren heb ik gemerkt dat er behoefte is aan inspiratie en motivatie, die gebaseerd is op waardevolle levenslessen vanuit eigen persoonlijke ervaring. Levenslessen die hoop en perspectief bieden. Levenslessen die hun waarde en succes hebben bewezen.
Voor mijn coaching gericht op waardevolle inspiratie en motivatie heb ik een eigen unieke methode ontwikkeld, en wel de TERP-methode. Het is een beproefde methode, het werkt succesvol in de praktijk; De TERP-methode staat als een huis! Het begint allemaal aan de voet van de vuurtoren. De vuurtoren heeft voor mij een prachtige symbolische waarde, en het dient voor mij als een krachtige bron van inspiratie. Graag vertel ik meer over de mystiek van de vuurtoren als inspiratiebron tijdens de coachingsessies.
Andere tijden
Het zijn roerige tijden, die bij veel mensen voor spanning, onzekerheid en stress zorgen. In een relatief korte tijd is er een hoop gebeurd in de wereld om ons heen en dat met ingrijpende gevolgen. Eerst was het de wereldwijde coronapandemie die om zich heen greep. Voor veel mensen stond het leven op zijn kop. Corona liet zien hoe kwetsbaar het menselijk leven kan zijn. Daarna volgde de Russische invasie in Oekraïne. Ineens kwam de oorlog heel dichtbij en wel op het Europese continent. De Russische invasie heeft eveneens gevolgen voor het dagelijks leven van veel mensen.
In tijden van heftige gebeurtenissen, die gepaard gaan met spanning, onzekerheid en stress, is de behoefte aan houvast groot, maar ook aan positieve energie, aan hoop en optimisme. Hoe mooi kan het zijn om weer perspectief te hebben in het leven en om een stip op de horizon te kunnen zetten. Weer de draad oppakken in je leven, weer stappen zetten om vooruit te komen. Dat dit ontzettend mooi kan zijn en dat dit veel energie en voldoening geeft, kan ik uit mijn eigen ervaring bevestigen.
Ik begon mijn leven in Nederland op mijn achttiende zonder familie. Ik kende niemand, sprak de taal niet, had geen idee hoe het verder moest mijn leven, en ik was erg bang om uitgezet te worden naar Iran; dat met alle gevolgen van dien. Als je ook nog heel weinig ziet (ik zie vijf procent), dan wordt het nog lastiger om een heel nieuw leven op te bouwen in een voor mij op dat moment totaal vreemd land. Het zal niemand verbazen dat ik in die periode veel spanning, onzekerheid en stress voelde.
Rugtas vol dromen
In Iran ging ik met mijn vader een berg beklimmen aan de rand van mijn geboortestad Teheran. Daar bevindt zich de hoge kolossale berg Alborz. Ik pakte de sterke hand van mijn vader en we beklommen Alborz elke keer hoger en hoger. Toen voelde ik me krachtig en energiek. Het bereiken van de top van die berg werd voor mij die ene ultieme droom, die ene stip op de horizon. Maar eenmaal in Nederland leek al die kracht en energie weg te vloeien. Gelukkig hadden die momenten van bergbeklimmen met mijn vader en zijn wijze woorden mij veel inspiratie en motivatie gegeven, zodat ik weer kon opstaan en stappen kon zetten.
De kolossale berg Alborz aan de rand van mijn geboortestad Teheran
Alles wat ik meenam uit Iran was een ketting die ik van mijn broer cadeau kreeg toen ik 18 jaar werd en een Perzisch tapijtje van mij moeder; mijn favoriete tapijtje. De ketting en het tapijtje bewaar ik altijd bij me als een dierbare herinnering van mijn liefdevolle familie. Maar wat ik ook heb meegenomen, is een rugtas vol dromen. Weliswaar zijn er in Nederland geen bergen om te beklimmen, maar ik kwam er al snel achter dat er wel hele hoge drempels bestaan die overwonnen moeten worden om een nieuw leven te kunnen opbouwen in mijn geliefde thuisland Nederland. In mijn rugtas zaten zoveel mooie dromen die ik wilde realiseren; van kleine dromen tot grote dromen.
Alle kansen heb ik dankbaar aangegrepen en dankzij de hulp en steun van geweldige Nederlanders met gunfactor kon ik weer stappen zetten om vooruit te komen. Ik voelde weer energie en kracht net als de momenten van de bergbeklimming met mijn vader. Ik voelde weer optimisme en positieve energie. Ik kon weer een stip op de horizon zetten. In het land zonder bergen creëerde ik mijn eigen hoge kolossale berg Alborz; met de belofte aan mijn vader om eens de top te bereiken.
Vooruit volgens TERP-methode
Vanuit deze krachtige inspiratie en motivatie wil ik graag mensen helpen die behoefte hebben aan hoop en optimisme, aan positieve energie en aan perspectief. Maar ook mensen die een ander pad willen bewandelen in hun leven, die een nieuwe start willen maken om zo drempels te overwinnen en hun dromen na te jagen. Bedenk wat er allemaal wel mogelijk is, en waartoe jij allemaal wel in staat bent. Des te groter zal de voldoening en trots zijn wanneer je drempels overwint en je dromen waarmaakt. Deze woorden heb ik altijd onthouden: “Don,t limit your challengs, challeng your limits.”
Ik kan jou helpen om met succes het beste uit jezelf te halen, om een stip op de horizon te zetten, om je dromen waar te maken. Dit doe ik met passie en overtuiging. Mahatma Gandhi schreef: “My life is my message.” De inspiratie en motivatie put ik uit mijn eigen levensverhaal. Je krijgt dus geen abstracte verhalen te horen over inspiratie en motivatie, en over hoe het allemaal anders zou kunnen in het leven, maar nuttige en bruikbare levenslessen; lessen die hun waarde hebben bewezen.
Mijn manier van coaching tot een succesvolle inspiratie en motivatie vindt plaats in vier sessies. Deze licht ik hieronder bondig toe. Elke sessie duurt ongeveer 1,5 uur. Na elke sessie bepalen we samen de datum het tijdstip voor de volgende sessie. Tussen de sessies door ben ik bereikbaar voor vragen. Bij elke sessie horen enkele opdrachten. Zoals gezegd werk ik volgens de door mijzelf ontwikkelde TERP-methode. De TERP-methode ziet er heel in het kort als volgt uit.
TERP-methode staat voor:
- Tekentafel schetsen (sessie 1)
- Energieke ontdekking (sessie 2)
- Rotsvast vertrouwen (sessie 3)
- Perspectieven veraf & dichtbij (sessie 4)
Sessie 1: Tekentafel schetsen
In de eerste sessie maken we samen een tekentafelschets over o.a. jouw drive en passie, over de waarden die voor jou belangrijk zijn, over jouw dromen en wensen. De invulling van die tekentafelschets is aan jou, dus het is aan jou wat er op de tekentafel komt. Het is aan mij om de juiste vragen te stellen en om goed te luisteren. Een tekentafelschets speelt een belangrijke rol in de gehele coaching. Om die reden is het van belang dat dit schets zo compleet mogelijk is. Daarbij staat centraal wederzijds respect en vertrouwen; dit vormt de basis van mijn coaching.
Sessie 2: Energieke ontwikkeling
In de tweede sessie gaan we samen aan de hand van de tekentafelschets na wat precies de richting wordt van de verdere coaching. Het is belangrijk te ontdekken wat precies het pad wordt dat jij graag wilt bewandelen. Stel jezelf de vraag hoe jij het woord ‘geluk” definieert, waar hecht jij veel waarde aan in het leven. En de vraag welke droom(en) jij koestert. Wellicht gaat het om een verandering in je leven die jij graag mogelijk wilt maken. Die ontdekking is cruciaal. Zo kun jij een stip op horizon zetten, waar wij samen naartoe werken vanuit een inspirerende en motiverende coaching.
Sessie 3: Rotsvast vertrouwen
In de derde sessie blikken we eerst terug op het tekentafelschets om te kijken of het nog steeds de juiste inhoud bevat voor het bereiken van jouw doel. Bovendien bespreken we samen het pad dat jij bewandelt. Eveneens de vraag naar kansen en obstakels op dat pad. Nog belangrijker is daarbij het vertrouwen dat jij hebt dat het jou gaat lukken. In mijn coaching zal ik je inspireren en motiveren met alles wat ik in me heb. Maar het komt toch aan op het rotsvast vertrouwen dat het wel gaat lukken. In deze sessie staan we uitgebreid stil bij dit belangrijke onderdeel uit mijn coaching.
Sessie 4: Perspectieven veraf & dichtbij
In de vierde sessie maken we samen de balans op aan de hand van perspectieven. We kijken hoe ver je bent, en wat er nog nodig is om te komen waar jij graag wilt zijn. Dit is weliswaar de laatste sessie volgens de TERP-methode, maar het betekent niet dat het afgelopen is met de coaching. Het is mijn oprechte overtuiging om van deze coaching een succes te maken. Het geeft mij ook veel voldoening wanneer het jou lukt om te komen waar jij graag wilt zijn in je leven en om je dromen waar te maken. Daarom blijven we samen het pad tot het einde bewandelen; beginnend aan de voet van de vuurtoren.
Voor meer informatie over de inhoud van mijn coaching en over de prijzen stuur een email naar info@sanderterphuis.nl Graag beantwoord ik al je vragen.
Vuurtoren als een krachtige bron van inspiratie